제주경희강4 찜질방 잘 알고 가자!_제주 경희강 한의원 안녕하세요!이제 제주도에 장마가 스물스물 오려고 하네요.몸도 찌뿌둥하고, 끈~적끈적 한 날씨, 어떻게 이겨내야 할까요..?ㅠㅠ 이럴땐 찜질방 어떠세요!? 제주도 경희강 한의원에서 추천하는 찜질방 기본 상식! 언제부턴가 찜질방은 신체의 피로를 풀어주는 휴식공간으로 생활주변에 깊숙이 자리 잡고 있습니다. 많은 사람들이 찾는 찜질방의 건강효과와 안전하게 즐기는 방법은 무엇일까요..! 한방에서는 찜질방이 사우나나 한증막과 마찬가지로 열을 가해 혈액순환을 좋게 하고 한기와 사기를 몰아내는 작용을 할 수 있다고 봅니다.즉 신진대사를 촉진하고 땀을 통해 노폐물과 유해성분을 배출시키며, 근육을 부드럽게 하는 작용이 있어서 근육피로, 요통, 어깨결림, 관절통 등을 누그러뜨리는 효과가 있다는 것입니다. 또 긴장과 스트레스.. 2017. 6. 24. 이전 1 2 다음
